久坐族请给前列腺放风

编辑：江佳佳时间：2010-07-28来源：圣亚医院点击数：

　　前列腺的危害已经深入人心，但是您知道吗?久坐一族如办公族、出租车司机、电脑从业人员等是前列腺炎高危人群。广州圣亚泌尿外科医院专家建议不要长时间久坐，要多做运动，给前列腺放放风，改变不良的生活方式，以降低前列腺炎疾病发生的机率。

　　为什么久坐会导致前列腺?

　　造成前列腺疾病的一个重要原因是过度神经紧张。长期的学习、工作压力和过于疲劳、焦虑状态是导致神经紧张的关键。

　　久坐，是前列腺疾病的又一诱因，一般指每天长坐6小时以上者。一些因职业需要长期端坐的人群，如办公室上班族、出租车司机、电脑从业人员等都容易诱发前列腺炎。朝九晚五的白领一族，一天坐上8个小时甚至更久是常事，久坐加上缺乏体育运动，使气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎。

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　　良好生活方式可减少前列腺感染

　　近年资料显示，慢性非细菌性的前列腺炎在门诊病人中的发病年龄有年轻化趋势，这种病本来是20岁～40岁男性的常见病，但是现在的门诊中高中生也时有出现，这可能和现在学生学习的紧张状态有很大关系，所以要特别注意。

　　广州圣亚泌尿外科医院专家专家提醒，要想保持前列腺的健康，减少前列腺的局部充血状态是非常重要的，如不要进行太过剧烈的运动，不让身体处于非常疲劳的状态。对于从事脑力劳动的男性来说，长时间保持坐姿和憋尿都会对前列腺造成很大伤害，要特别注意避免，最好在工作一段时间后起来活动一下。仍在学习的学生也要利用好课间休息的时间，多做放松的活动。此外，良好的生活方式可减少前列腺感染，定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼，也可增强免疫功能，提高抗病能力。中年男性还要远离咖啡因、辛辣食物与酒精。

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　　前列腺炎请选择正规的泌尿外科医院进行治疗

　　大量的临床表现来看，有些患者把前列腺炎认为是普通的炎症，而自行采取口服抗菌素等方法治疗，容易造成药物浓度不够或用药不准确，严重的甚至会产生抗药性，这样就不利于前列腺疾病的治疗。专家提醒，如果前列腺感觉已患病，应到正规医院进行诊断并合理治疗，不可自己盲目用药。

　　广州圣亚泌尿外科医院——德国前列腺定向冲击+螺旋光子全面阻击前列腺炎

　　广州圣亚泌尿外科医院独家德国前列腺定向冲击+螺旋光子治疗系统是国际公认攻克前列腺顽疾的金标准。该系统针对药物难以穿透前列腺脂质包膜，或穿透后存在不同程度的破坏和疗效不稳定现状而全新推出的高新技术，集中了介入和非介入治疗的各项优势，是目前国际上认可的最尖端的新一代高科技治疗前列腺炎的技术。

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